हमारे शरीर के कई अंग ऐसे होते हैं जिनपर अक्सर हमारा ध्यान नहीं जाता है जिसके आभाव में उनकी देखभाल ना के बराबर ही होती है ,गर्दन भी उन्हीं में से एक है |चेहरे की खूबसूरती में गर्दन की भी बहुत बड़ी भूमिका होती है। यदि गर्दन की त्वचा की उचित सफाई व देखभाल न की जाए तो गले का कालापन आपके सौंदर्य में दाग की तरह लग जाता है। पर्याप्त देखभाल के अभाव में गर्दन आपकी सुंदरता को खराब कर सकती है।जिस प्रकार चेहरे की मांसपेशियों पर उम्र बढ़ने के साथ झुर्रियां आने लगती हैं, ठीक उसी प्रकार वजन के बढ़ने से गर्दन भी मोटी होने लगती है। तथा उसके रंग और शेप में भी परिवर्तन आने लगता है| पर कुछ हल्के फुल्के व्यायाम और घरेलू उबटन की सहायता से आप इन समस्याओ को आसानी से दूर कर सकते है
Наше тело имеет много членов, которые там часто тот же размер, что позаботились наше внимание не отсутствие шеи также большая часть области шеи лица является один из них |. Если нет надлежащей очистки и ухода за кожей шеи до шеи черновато занимает, как пятна на вашей красоте. Шея при отсутствии надлежащего ухода может повредить вашу красоту .The путь морщины, кажется, приходят с возрастом на мышцы лица, шеи правой расти так вес также, кажется толстым. И берет своего цвета и изменение формы | С помощью нескольких беззаботных упражнений и внутренних румян вы можете легко удалить эти проблемы